Dieta del tè verde

Cosa vuol dire dieta del tè verde?



E' sempre scontato che per dieta si intende mangiare in minore quantità o che sia legata per forza alla perdita di peso; però non sempre è così.

La dieta può essere intesa più semplicemente come mangiare sano sapendo come e quando farlo, in quali porzioni il corpo ne necessita e quante calorie utilizza per produrre energia.
Infatti la dieta del tè verde non è un regime alimentare restrittivo bensì consiste nell'integrare, ogni giorno, il tè verde alla nostra alimentazione come spingere il piede sull'acceleratore del benessere.


E' consigliato quindi bere tre, quattro tazze di tè al giorno abbinando un alimentazione corretta, moderando le dosi ed evitando i cibi spazzatura, fritti, grassi, carni grasse e dolci dando invece precedenza alla frutta, alla verdura, ai legumi ed ai cereali. In questo modo si forniscono 1200 calorie al giorno senza alterare la giusta gestione delle sostanze necessarie alla produzione di energia.


Nel caso in cui si vuole assumere tè verde per lo scopo di perdere peso, in una dieta equilibrata dimagrante oltre che impiegato sotto forma di infuso può essere integrato in capsule contenenti estratto di tè verde in modo da avere un effetto più veloce; in abbinamento alla dieta ideale è l'uso di cerotti dimagranti che contribuiscono al dimagrimento senza però apportare nessuna controindicazione.


Il tè verde fa dimagrire perchè:

* fa bruciare i grassi velocemente;
* stabilizza l'intestino;
* attacca il grasso nella zona addominale;
* combatte la ritenzione idrica;
* sveglia il metabolismo.


Bere il tè verde al posto del caffè di certo è meglio perchè oltre ad avere lo stesso effetto (possiede caffeina) non attacca lo stomaco ed agisce sulla funzionalità del corpo in modo più che positivo.

L'uso consapevole del tè verde aiuta a stare meglio, vivere bene e magari riusciamo anche a perdere i chili di troppo. 

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