Aminoacidi per dimagrire

Cosa sono e come possono farci, gli aminoacidi, dimagrire?



Gli aminoacidi per dimagrire, letteralmente parlando, non esistono è più corretto dire che sono nutrienti basici per il nostro corpo che hanno funzioni specifiche; sono per l'esattezza
componenti delle proteine e contribuiscono a conservare la massa muscolare.


Come avviene nel caso del sondino per dimagrire, il corpo nella fase di digestione delle
proteine per assimilare gli aminoacidi impiega molta energia ne consegue un acceleramento del metabolismo e quindi una notevole facilità nel perdere peso.


Molti aminoacidi sono presenti nella carne e in modo variegato nei legumi secchi ma una grande parte di essi non sono sintetizzabili dal corpo e vanno integrati  all'interno di una dieta; la migliore, per assumere aminoacidi per dimagrire, è quella povera di proteine come la dieta dei vegetariani o vegani che ne riescono a trarre un notevole beneficio.


E' bene specificare che gli aminoacidi naturali o integratori proteici possono avere un'origine animale o vegetale, in entrambi i casi sono sottoposti a rigidi controlli sanitari e per questo non ci sono particolari rischi per chi li consuma.


Elencarli tutti sarebbe "quasi" impossibile ma citiamo quelli che intervengono in modo mirato con i maggiori risultati:


FENILANINA e TRIPTOFANO responsabili dell'appetito e della sensazione di sazietà;


CARNITINA partecipa al metabolismo dei grassi mettendoli in moto per bruciare energia;


ARGININA stimola l'ormone della crescita e quindi il dimagrimento;


LEUCINA, ISOLEUCINA e VALINA stimolano la perdita di massa grassa e proteggono i tessuti muscolari durante l'attività fisica, in più entrano in competizione con la serotonina inducendo maggiore lucidità ed euforia mentale.


L'utilizzo degli aminoacidi per dimagrire è consigliato in particolar modo a chi, in concomitanza di una dieta bilanciata, vuole sollevare il tono muscolare del corpo intervenire su una zona mirata (ad esempio per dimagrire pancia velocemente) insomma per tutti coloro che praticano attività sportiva in modo costante.


Capiamo bene che è necessario utilizzare gli aminoacidi per dimagrire in modo razionale, facendone un uso corretto senza esagerare, ma deve essere ancora più chiaro che si devono avere le informazioni giuste e nel caso chiedere il parere di un medico specializzato per far si che non siano più i danni dai benefici.


 

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